CUESTIÓN DE LÍMITES leer epub NEDRA GLOVER TAWWAB

CUESTIÓN DE LÍMITES de NEDRA GLOVER TAWWAB

Libros de audio gratuitos en línea descarga gratuita CUESTIÓN DE LÍMITES (Literatura española) 9788411191210 DJVU de NEDRA GLOVER TAWWAB

Descargar CUESTIÓN DE LÍMITES PDF


Ficha técnica

  • CUESTIÓN DE LÍMITES
  • NEDRA GLOVER TAWWAB
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788411191210
  • Editorial: DIANA
  • Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis



Libros de audio gratuitos en línea descarga gratuita CUESTIÓN DE LÍMITES (Literatura española) 9788411191210 DJVU de NEDRA GLOVER TAWWAB

Overview

Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca. ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el auto­cuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la inca­pacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad ex­hausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar límites saludables es la clave. Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas he­rramientas basadas en distintas técnicas psicológicas que nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer límites saludables en todas las áreas de nuestra vida. Comprendere­mos también cuál es el coste personal de no saber marcar lí­mites y aprenderemos cómo comunicarlos para mejorar nues­tras relaciones, nuestras amistades, las dinámicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal, y, en definitiva, nues­tra salud mental a largo plazo.

PUBLICACIONES SIMILARES: Life is Strange Vol. 6: Settling Dust by Emma Vieceli, Claudia Leonardi on Audiobook New site, [Pdf/ePub] Blind Switch by John McEvoy download ebook here, Read online: The Crypto Launderers: Crime and Cryptocurrencies from the Dark Web to DeFi and Beyond by David Carlisle pdf, Read online: The Unlucky Investor's Guide to Options Trading by site, [ePub] SAN FRANCISCO DE ASIS descargar gratis link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Offer From a Gentleman & Romancing Mister Bridgerton: Bridgerton Collector's Ed by Julia Quinn download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Parallel World Pharmacy Volume 3 by Sei Takano, Liz Takayama download link,

0コメント

  • 1000 / 1000